心技体のバランス

こだわりを通じて、人と人を、人と物を繋げる
つながりびと『はるさん』です。
ご覧いただきありがとうございます。
毎週木曜日は日ごろ考えたり感じていることや、日々の出来事について投稿していきます。
今回のテーマは「心技体のバランス」です。
心技体とは
武道や相撲で重んずる、精神力(心)・技術(技)・体力(体格)の三要素の総称。
とあります。
特にスポーツでよく使われる言葉で、勝負に勝つにはバランスが大切だと言われます。
僕にとっての心技体は?
Facebookに読書記録の投稿をしたら、
「はるさんの心技体のバランス良く過ごすコツ教えてほしいです〜!!」
とコメントを貰いました。
僕の心技体ってなんだろう?
心:本を沢山読んで心を整えているところ
技:これは?コーヒードリップにハマっていること?かな
対:走っていること
心技体は一つの事柄に対してだから仕事などにも、「ビジネスの成功には心技体のバランスが大切」なんて言う使い方はありかもしれませんね。
そこまで、意識してコメントをくれたかどうかは分かりませんが、少なくとの自分のなかでは仕事は一切でてきません。
何に対する『心技体』か?と問われれば、生き方?かも知れません。
心技体のバランスを良く過ごすコツは?
私の回答は「その時一番やりたい事をやる」と即答しました。
ほんと、熱中したらそればかりになる性格なので、そもそも自分ではバランスが取れているとは思ってません。
その時に一番やりたいことを素直にやっているだけなんです。
もしかすると、長いスパンでみればそこそこバランスが取れているのかません。
ランニングは週に1~2回、読書も週に2~3冊、コーヒーは毎日淹れているがイベントは月に1回程度。
とゆっくりペースです。
この1週間はどれにも熱中していなくて、カープ観戦して眠たくなって寝てしまうことが多いです。
それも、いまそれが一番したいことだからだと思ってます。
「その時一番やりたい事をやろう!!!」
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